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維生素軟糖補不了營養

來源: 人民網 編輯:許珂 2019-06-17 15:49:28  

不少母嬰用品店都售賣維生素軟糖,而且銷量很好,很多父母將其作為寶寶獲取維生素的有效捷徑。然而,美國一項最新研究發現,盡管維生素軟糖味甜可口,但卻無法提供適當營養,反而會傷害身體。

美國“消費實驗室網站”對美國和加拿大銷售的50種流行復合維生素產品(包括5種品牌維生素軟糖)質量展開了測試研究,結果發現,80%的維生素軟糖(膠狀維生素)不符合膳食補劑相關標準,一些維生素產品中所含營養素與標簽上注明的情況相差太遠。比如,12種復合維生素所含營養素比標簽上所列營養素少24%,5種維生素軟糖中有4種維生素A嚴重超標。維生素A屬攝入過量容易導致頭暈、惡心、頭痛。

紐約營養學家尼奇·奧斯特勞爾博士表示,維生素軟糖中添加了大量糖分、食用色素、果糖玉米糖漿及防腐劑。過多食用容易導致多種添加劑過量攝入,增加肥胖、齲齒等健康問題的風險。只要日常飲食多樣化,搭配合理,維生素完全可從普通食物中攝取。另外,挑選嬰幼兒食品時,應重點關注標簽上的營養成分,不要被宣傳噱頭迷惑。

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